怎么制作一份简单的低热量甜点
时间:2021-03-18 13:49
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制作这种简单的馅饼只需要15分钟的准备时间。你很难看出来它无糖,低脂肪。
素材
怎么制作一份简单的低热量甜点的方法
1煮沸约1杯水。
2明胶倒入一个大碗里混合。
3将沸水倒入一个量杯。 测量出2/3杯。
4把开水倒入大碗里,和明胶一起搅拌。 继续搅拌直至明胶完全溶解,约2分钟。
5加入2杯植脂奶油,和两个小酸奶。 搅拌直到充分混合。
6把混合物舀到馅饼皮里。
7冷藏4小时以上,直到它成固体。
8食用前,将剩余植脂奶油抹在馅饼表面。 广告
注意事项
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你需要准备
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