怎么跳电臀舞
时间:2021-03-19 11:54
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作为引领潮流的新式舞蹈,电臀舞令不同年龄段的女性痴狂。这种热舞基于舞者的翘臀,使其能够结合肢体做出一系列夸张动作。一些年轻人觉得电臀舞很酷炫,一些觉得它很搞笑,而另一些则表示无法理解。但不论如何,电臀舞已经成为现代舞蹈文化中的一部分了。让我们跟上潮流,按照以下几条简单的说明,让你的电臀摇摆起来吧!
方法1下蹲摇摆式电臀舞
1请做出下蹲姿势。 下蹲幅度要拿捏好,以能够保持平衡,稳步扎地为宜。
- 为避免膝盖拉伤,请保持膝盖弯曲幅度不超过脚趾。
2臀部外翘。 请摆出将要就坐的姿势,让你的翘臀成为焦点。
3双手高举或叉腰,让臀部前后摆动。 请随着音乐节奏做摇摆练习。
方法2双手伏地式电臀舞
1双腿叉开站直。 请绷直双腿,身体直立。
2双手伸向地面。 腿部可以稍有弯曲。请保证至少指尖触地。
3双腿快速弯曲抻直,凸现臀部动作。 随着音乐节奏交替弯曲抻直双腿,在此过程中可摆动臀部。
方法3扶墙式电臀舞
1保持站姿,离墙两尺远。 背墙而立,保持较近距离,以保证眼睛余光能够看到墙面。
2掌心贴地。 请用力扶稳地面,以保证下一步倒立时双脚抵墙不会跌倒。
- 双脚抵住墙面,双膝略微弯曲。请在摆动臀部时保持这个动作。这可是自拍美照的好时机哦!
注意事项
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