如何停止打嗝
时间:2020-06-11 16:45
阅读: 次
没完没了的打嗝真是既烦人又难受。虽说治疗打嗝还没有什么百试百灵的办法,但是比较靠谱的疗法还有很多的。另外,你也可以采取一定措施来预防打嗝。详情请见下文。
方法1治疗暂时性打嗝
1避免可能引起打嗝的因素。
预防是最好的治疗,目前,医生已经确认了几种会引起打嗝的因素,请参考以下建议来预防打嗝。- 吃东西太快或暴饮暴食会引起打嗝(这也是许多喝醉的人会打嗝的原因)。所以吃饭的时候应细嚼慢咽,而不是狼吞虎咽。
- 吃东西忽冷忽热会引起打嗝。刚喝完热饮(如热巧克力)就不宜马上吃凉食(如冷饮),因为温度的突然变化也会引起打嗝。
2对着纸袋呼吸。
如果你在打嗝,就马上找一个纸袋,罩在嘴巴和鼻子上,然后对着纸袋呼吸一会儿。这样能够舒缓受到刺激的神经和肌肉,从而停止打嗝。- 不要对着塑料袋呼吸,否则会有窒息的危险。
3用冰水漱喉。
虽说漱喉的水要冷一点才有效果,但也不要用里面还有冰块的水,否则容易被冰块呛到。一直用冰水漱喉漱到打嗝停止为止。4屏住呼吸。
这种办法和对着纸袋呼吸的道理是一样的,同样能够舒缓受刺激而引起打嗝的神经及肌肉。5喝点冷水。
每次你觉得快要打嗝的时候,就可以喝点冷水,一直到打嗝停止。6吃一勺糖或蜂蜜。
打嗝一开始,就可以吃一勺糖或蜂蜜,看看有没有效果。糖和蜂蜜的品种倒没有严格的规定。7如果其他人在打嗝,可以尝试跟他/她说一些令其紧张的事情分散其注意力,这种方法对于打嗝可能会有神奇的治疗效果。
比如,“你的眼睛怎么这么红啊?”
方法2治疗长时间打嗝
1向医生求助。
如果打嗝超过48小时还没停止,你的身体就可能出问题了,这时应立即去医院做检查。- 长时间打嗝是指持续48小时以上、已经影响到正常睡眠、进食及呼吸的打嗝。
- 长时间打嗝可能是中枢神经系统出现了问题,如患癌症、中风及感染。
- 有些心理疾病也会引起长时间打嗝。
2寻求适当的治疗。
医生会给你开一些治打嗝的药,但自己不要去外面买或通过其他渠道获取这些药。如果医生说你不需要吃药,就不要吃。但如果打嗝一直不见好,就要问问医生是不是有必要吃药。- 可以尝试服用可乐静(Chlorpromazine),这是一种抗精神病药物。
- 也可以尝试呕威平(Metoclopramide),这是一种止吐剂。
- 还可以尝试巴氯芬(Baclofen),这是一种肌肉松弛剂。
3尝试催眠。
催眠治疗长时间打嗝的效果是有目共睹的,尤其是由心理疾病引起的打嗝。一定要让有许可证
的专业人士为你做催眠,你的父母、邻居和朋友是不够格的。4尝试针灸。
针灸治疗打嗝在某些人身上的效果也是非常明显的,但也不能说百试百灵。同样的,做针灸也要请专业人士来做。
注意事项
警告
上一篇:如何1个月内减重12磅
下一篇:如何原谅及遗忘